Anne Karnında Bebek Beslenmesi Nasıl Olur?

   

    PAYLAŞ!

  • facebook
  • twitter
  • friendfeed
  • email
  •  
  • facebook
  • twitter
  • friendfeed
  •  

Hamilelikte BeslenmeAnne Karnında Bebek Beslenmesi Nasıl Olur?

Gebelikte beslenme tüm annelerin ilgi odağı olmaktadır. Peki ‘’içinizdeki yolcunun’’ durumu nedir? İyi bir  Şoför anne olarak onun beslenme yolculuğunu  nasıl sağlıyorsunuz?  Dengeli bir beslenme programı yaparak, doktorunuzun söylediklerini uygulayarak olabilir cevap.

Fetus Nasıl Beslenir?

Bebeğinizin beslenmesi mucizevi bir yöntemle tamamen size bağlıdır. Gebeliğin oluşumuyla birlikte rahminizde 4 ana yapı oluşmaktadır:

a) Fetus

b) Plasenta

c) Göbek Bağı

d) Amniyotik Sıvı

Göbek bağı sizi ve bebeğinizi birbirine bağlar; plasenta ise sizi ve göbek bağınızı. Dolayısıyla içinizde büyüyen minik insan size fiziksel olarak bağlıdır. Muzice ise bu bağın içinde saklı aslında. Bebeğin gereksinimi olan besinler ve oksijenler plasenta ve göbek bağı yardımıyla bebeğinize gider. Bebeğin kirlettiği malzemeler ise yine aynı yapıyla size geri gönderirilir.  Siz gerekli temizliği yapıp maddeleri geri gönderirsiniz. İşte mucize burada! bebeğin size gönderdikleri ve sizin ona gönderdikleriniz bir birine karışmıyor olmasında.

Anlattığımız bu mükemmel döngü, hiç durmadan, siz farkına dahi  varmadan devam ediyor. Üstelik dahası var. Bebeğiniz, ona gönderdiğiniz gıdalarla  besleniyor ve bir kısım atıkları da etrafını çevreleyen sıvıya (amniyotik sıvı) boşaltıyor. Bu işlemi  çişini yaparak gerçekleştiriyor (altında bez de yok nasıl olsa!).

Peki sürekli çiş yapmak bu sıvıyı arttırmıyor mu? Bebek bu sıvının bir kısmını içerek dengeyi koruyor. İçtiği bu sıvı herhangi bir zehirli maddeye sahip değil; dolayısıyla ‘’küçüğünüzün’’ bir zarar görmesi imkansız. Bitti mi ? Hayır! Fetus zamanla bu sıvıdan ekşiyi, tatlıyı, acıyı öğrenecek. Siz bir süt düşkünüyseniz, bebeğinizin de sütü sevmesi işte bu harika döngüden kaynaklanıyor. Tatlı bir şey atıştırdıktan 5 dakika sonra içeriden bir tekme geldiyse bu da muhtemelen size aferin demesinden kaynaklanıyor.

Bebek Neler Yemeli:

Yukarıda anlattıklarımız sizi yedikleriniz konusunda daha da heyecanlandırmış olabilir. Anne karnındaki bebeğin yedikleri tamamen sizden geliyor. Bir anne olarak yedikleriniz ve hatta daha önceden depoladıklarınız onun gelişimini sağlayacaktır. Araştırmalar özellikle anne adayının hamileliğinin ilk günlerinde mide bulantısı gibi olumsuz nedenlerle yeterince beslenemediklerinde bebeklerin annenin deposuna yöneldiklerini gösteriyor.

O halde daha hamile kalmadan depoları güçlendirmekte fayda var. Bu nedenle doktorlar daha hamile kalmadan folic asit gibi vitaminleri öneriyor; sigara ve alkolü bırakmanızı istiyorlar. Rahimdeki fetus büyüdükçe beslenme gereksinimleri de artacaktır. İşte bu yüzden yedikleriniz çok önemli. Doktorunuz yardımcı besin maddeleri olan vitamin ve mineral düzeyinizi düzenli olarak takip edecek ve size bu maddeleri ilaç olarak yazacaklardır. Ama siz protein, karbonhidrat, yağ ve su gibi Temel besin maddelerinden yeterince tükettiğinizden emin olmalısınız. Sevdiğiniz için Sürekli aynı gıdaları tüketmek çözüm yolu değil. Hem sizin hem de bebeğinizin dengeli bir beslenmeye ihtiyacı var. Ayrıca çok yemek bebeğinizin iyi beslendiği ve yeterince kilo alacağını garanti etmez. Gebeliği boyunca 30 kilo alan annelerin bebekleri büyük olacak diye bir kural da kesinlikle yoktur.

Peki bebeğinizi beslemek için yediğiniz kilolar nereye gidiyor? Ortalama olarak 12-13 kilogram almışsanız  ve bebeğiniz de 3 kilogram civarındaysa kilo dağılımınız yaklaşık olarak aşağıdaki gibi olacaktır.

  • Yaklaşık 900 gr ağırlığındaki  plasenta,
  • 900-1000 gram amniyotik sıvı,
  • 2 kg civarı artan kan hacminiz
  • 1 kg’lik artan rahim ağırlığı,
  • 500 gram civarında büyüyen göğüsler!!
  • Kalan miktar ise biriken yağ dokusudur.
 
 

Anne Karnında Bebek Beslenmesi Nasıl Olur? ile ilgili 9 yorum var.

    yorumcu
    2012-10-16 05:04:15
    15 ekımde gıttm doktara bebegın kılosu 1090 gr.boyu 50.29 cok ırı dedı haftasına gore 26+3 acaba saglıklımı
    yorumcu
    2012-10-16 05:06:41
    2012.de 15 ekımde gıttm doktara bebegın kılosu 1090 gr.boyu 50.29 cok ırı dedı haftasına gore 26+3 acaba saglıklımı
    yorumcu
    2012-10-24 14:57:46
    ben de 30 haftalık hamileyim, 4 hafta önce gittiğimde 1 kilodan fazlaydı bebeğim. Kilosu da gayet normal demişti doktorum haftasına göre gayet uyumlu yani endişe etme. Ama boyunu anlamadım ben 50 cm den bahsetmiyosun dimi :s
    yorumcu
    2012-11-11 07:38:15
    50.29 da ne yahu :// ??
    yorumcu
    2013-07-10 23:58:10
    14 haftalik bebegim 100 gr normalmi
    yorumcu
    2013-07-11 22:28:15
    benim bebegim 31 hafatlik 2 hafta once gittimde doktarum bana 1 kilo dedi acaba gelisimde sorun varmi?vs.sagliklimidir.
    yorumcu
    2014-02-07 21:30:09
    Kecen günde yazdım amma ne olur soruma cavab yazın cok korkuyorum ikinci hamileliyi oglum maşallah cok saglıklı şimdi hamileyim 25 haftalık ultrasyon doktorum bebeyin elleri kolları 23 haftalığa uygun diyorlar böyle birşeyle rastaşan amma doğumda bebeyin normal olanı varmı cok ağladım üzülüyorum kızımın böyle olmasına
    yorumcu
    2014-08-22 01:06:07
    ben 12 haftalık hamileyim mide bulantilarim çok oluyor hiç bişey yiyemiyorum ne yapa bilirim
    yorumcu
    2014-08-22 01:08:25
    cvp yazın ne olur
1

Siz de Sorunuzu Aşağıya Yazarak Sorabilirsiniz!

E-mail adresiniz asla yayınlanmaz ve paylaşılmaz.

Bebekolay Facebook Sayfası


Uzmanlarımız

Uzmanlara Soru Sormak İçin İsmine Tıklayın :

Bebekolay Facebook Sayfası
Bebekolay Soru Sor
Bebekolay Sponsorlar Sponsorumuz Olun