Hamilelikte Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

   

    PAYLAŞ!

  • facebook
  • twitter
  • friendfeed
  • email
  •  
  • facebook
  • twitter
  • friendfeed
  •  

Pardon Diyen BebekHamileliğinizin özellikle 6. ve 12.Haftaları arasında kendinizi bir geminin güvertesindeymiş gibi hissedebilirsiniz. Tüm hamilelerin %75’inin sizinle aynı sıkıntıları çektiğini bilmek belki sizi rahatlatır .Bu, sizde  gerekli olumlu düşünce ortamını  oluşturmuyorsa  bir de şunu dinleyin: Hamilelikte  mide bulantısının sağlıklı bir bebeğe işaret ettiğini  gösteren çalışmaların sayısı hiç de az değildir.

Midem Neden Bulanıyor?

Hamileliğinizin ilk döneminde vücudunuzda çok büyük oranda hormonal değişiklikler vardır. Özellikle HCG ve Östrojen hormonlarındaki yükselişin mide bulantısını tetiklediği düşünülmektedir. Çoğul gebelik yaşayanların, hatta kız sahibi olacakların (duyun ama inanmayın!) mide bulantılarını daha çok yaşadığına inanılır. Yine farklı hormonlar tarafından tetiklenen koku alma duyunuzdaki artış da hamilelikte mide bulantılarına neden olur.

Mide Bulantıları Nasıl Azaltılabilir ?

Gebelikte Mide bulantıları kendinizi kötü hissetmenizi sağlar. Bu nedenle onunla baş etmek istersiniz. Hamilikte mide bulantılarını  tamamen durdurmanın imkanı yoktur; ama kontrol altına alıp, azaltmak sizin elinizdedir:

  • Sabahları yatağınızdan kalkmadan biraz bisküvi ve tuzlu kraker atıştırın,
  • Öğün sayınızı 6’ya çıkarın; az az ama sık sık yemek yiyin,
  • Sıvı tüketiminizi düşürmeyin. Özellikle su içmeye çalışın,
  • Çorba ve suyu öğün içinde içmek yerine öğünler arasında tüketin,
  • Midenizi hiçbir zaman boş bırakmayın; ama onu tıka basa da doldurmayın,
  • Kuru kayısı ve tarçın ;ıhlamur, papatya ve nane çayı size iyi gelebilir,
  • Yataktan kalkarken çok hızlı hareket etmeyin,
  • Dinlenmeye önem verin, kendinizi yormaktan çekinin,
  • Gebeliğin ilk döneminde aldığınız demir vitaminini şimdilik durdurmayı deneyin (Doktorunuza danışarak),
  • Asitli içeceklerden, sindirimi güç olan yağlı ve kızartmalık gıdalardan uzak durun,
  • Bulantınızı tetikleyen yiyecekleri tüketmeyin,
  • Mide bulantınız şiddetliyse ve geçmiyorsa doktorunuzdan yardım isteyin, uzmanınız  mide bulantısını azaltan bir takım ilaçlar önerebilir.

Şu anda büyük olasılıkla ‘’eee ben ne yiyeceğim, geriye ne kaldı ‘’ veya ‘’bebeğim bu işten zarar görecek mi’’ diyorsunuz; bunu duyar gibiyiz. Ancak mide bulantılarının bebeğinizi olumsuz etkileme olasılığı oldukça azdır. Aç kalmadığınız ve su tüketimine dikkat ettiğiniz sürece  bebeğiniz herhangi bir zarar görmez. Mide bulantıları hamileliğinizin ilk haftalarında kilo kaybetmenize de neden olabilir; kaygılanmayın bebek sizin yediklerinizle yetinecektir. Çünkü ,zaten bu aylarda o daha çok küçüktür.

Sıkıntının  büyük çoğunluğu 4.ay itibariyle kaybolur ama bir kısım ‘’daha az şanslı anne adayı’’ bu sorunu doğuma kadar yaşayabilir. Özellikle sabahları sizi biraz yorabilecek bu durum inanın en fazla 8 ay sonra bitecek. Kızınızı veya oğlunuzu kucağınıza aldığınızda ona siteminizi iletirsiniz,o da size belki PARDON! der ve her şey bir anı olarak geçmişte kalır…

hamilelikte bulantı nasıl geçer, hamilelik bulantısı nasıl geçer, hamilelikte mide bulantısı nasıl geçer, hamilelerin mide bulantısı nasıl geçer, gebelik mide bulantısı nasıl geçer, hamilelik bulantilari nasil gecer, hamilelikte mide bulantısını gidermenin yolları, gebelikte mide bulantısı nasıl gecer, hamilelik mide bulantısı nasıl geçer, hamilelikte mide bulantisi nezaman geçer

 
 

Hamilelikte Mide Bulantısı Nasıl Geçer? ile ilgili 48 yorum var.

    yorumcu
    2014-11-14 17:46:42
    Bende 8 haftalik hamileyim cok bulantim var ayakta duramiyorum cikartamiyorum da olduruyo beni bas donmeside oluyo...
    yorumcu
    2015-01-24 06:48:12
    Ben 6 haftalik hakileyim bawim agriyor midem cok kotu duruumda sabah cok fazla mide bulantisi oluyo yaaa
    yorumcu
    2015-02-04 14:22:54
    Benim bulantılarım 5haftalıkken başladı gittikçe arttı hemde aşırı şekilde herşey midemi bulandırıyordu sanki kamyonla yemek yemiş gibi toktum kokulara karşı direncim azaldı. Günde en az5 kere kusuyordum metpamid içtim fayda etmedi dokrorum emedur 100mg fitil verdi sabah onu kullandım onun faydası oldu ve fırsat bu fırsat diyip midemi az da olsa doldurdum haşlanmış patates ve ekmekle şimdi sadrce sabah kuduyorum hün içeridindr yine bulantım oluyır ama dayanılmaz değil artık bir de açlık bulantıyı sşırı tetikliyor kendinizi aç bırakmayın kraker filan fos ben ksç gün vişne suyuls ayakta durdum.

Siz de Sorunuzu Aşağıya Yazarak Sorabilirsiniz!

E-mail adresiniz asla yayınlanmaz ve paylaşılmaz. Required fields are marked *

*



Anne Karnında Hafta Hafta Bebek Gelişimi
Bebekolay Facebook Sayfası
Bebekolay Sponsorlar Sponsorumuz Olun


Uzmanlarımız