Hayat Bankanıza Yatırıma, Anne Sütü İle Başlayın
Memorial Ataşehir Hastanesi; Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökçe Günbey, anne sütünün bebeğin gelişimi, anne ve bebeğin sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.
Anne sütü ile beslenme her bebeğin en doğal hakkıdır. Anne ile bebek arasında gebelikte başlayan duygusal ve biyolojik birliktelik emzirme süreci ile daha farklı bir boyut kazanmaktadır.
Anne-bebek arasındaki duygusal bağın kurulması ve hormonal etkilerle başlayan süt üretiminin artarak devam etmesi için yenidoğan bebeklerin doğumdan sonraki en kısa sürede, tercihen ilk yarım saat içinde emzirilmesi tavsiye edilmektedir. Dünya sağlık örgütü; bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesini, su dahil herhangi bir ek gıda verilmemesini, altıncı aydan sonra ise uygun ek gıdalara başlanarak, emzirmeye 2 yaşına kadar devam edilmesini önermektedir.
Çocuğun ruh ve beden sağlığı için emzirme önemlidir
Yeni doğan ve erken çocukluk dönemindeki beslenmenin sağlık üzerine kısa ve uzun dönemde önemli etkileri olduğu bilinmektedir. Sürekli büyüyen ve gelişen bir organizmaya sahip olan çocukların doğru beslenmesi, hastalıklardan korunmanın yanı sıra erişkin dönem sağlığı için de gereklidir. Beden sağlığının yanı sıra çocuğun sosyal hayatla uyumu gerektiren tüm psikolojik alt yapısının temeli de emzirme döneminde atılır.
Anne sütü eşsizdir, çünkü…
* Gelişen teknoloji ile birlikte, allerjik hastalıkların giderek arttığı günümüz koşullarında anne sütünün sağladığı en büyük faydalardan biri de bebeği astım, egzama gibi allerjik hastalıklardan korumaktır. Anne sütünün akciğer gelişiminde çok önemli etkileri olduğu, solunum fonksiyonlarını ve akciğer kapasitesini olumlu yönde etkilediği de bilinmektedir. Anne sütü bebeğin ileride astım olma riskini azaltmakta ve riskteki bu azalma ileri yaşlara kadar devam etmektedir.
* Anne sütü ile beslenen bebekler sosyal açıdan daha iyi gelişim gösterirler. Bir yaş sonunda, mamayla beslenen bebeklerle anne sütü ile beslenen bebekler karşılaştırıldığında anne sütü ile beslenenlerde psikomotor ve sosyal gelişimin belirgin olarak daha iyi olduğu bulunmuştur.
* Doğal beslenme olarak tanımlanan anne sütü ile beslenme başta zatürre olmak üzere, ishal, orta kulak iltihabı ve menenjit gibi bulaşıcı hastalıklardan bebeği korumaktadır. İçerdiği koruyucu antikorlar ile bebeğin enfeksiyonlara karşı direncini artırmaktadır.
* Emzirilen bebeklerde beyin gelişimi daha iyi olmaktadır. Anne sütü alan çocukların zeka seviyesinin, almayanlara kıyasla daha yüksek olduğunu gösteren çalışmalar bulunmaktadır.
* Anne sütü ile beslenen bebeklerde şişmanlık (obezite) daha az görülmekte ve insüline bağımlı şeker hastalığı (tip-1 diabet) görülme riski azalmaktadır.
* Emerken bebeğin ağız ve çene kaslarının çalışması, anne sütü alan bebeklerin konuşma ve dil gelişiminin daha hızlı olmasını sağlamaktadır.
* Anne sütü aşıların etkinliğini arttırmakta ve aşılardan sonra görülen bağışıklık cevabının daha güçlü olmasını sağlamaktadır.
* Bebeğini emziren annelerde loğusalık depresyonu daha az görülürken, emzirme anneyi meme ve yumurtalık kanserinden de koruyucu etki göstermektedir. Ayrıca anneyi ileri yaşlarda gelişebilecek kemik erimesinden de korumaktadır.
Anne sütü hem bebek hem anne için yararlıdır
Her annenin sütü kendi bebeğine özeldir. Erken doğum yapan annelerin sütlerinin içeriği prematüre bebeğin ihtiyaçlarını karşılayabilecek şekilde değişkenlik göstermektedir. Anne sütü kuşkusuz sadece bir gıda değildir, beslemenin çok ötesinde birtakım işlevleri ve faydaları vardır. Ayrıca anne sütünün sağladığı faydalar sadece bebek için değil, anne sağlığı açısından da vazgeçilmez önem taşımaktadır.
Emzirmek her derde deva
Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Asena Ayar “Annenin, bebeğini emzirmesinin önemi” hakkında bilgi verdi.
Bebeklerini emziren anneler, bebeklere olduğu kadar, kendi sağlıklarına da yarar sağlamış olurlar.
Emzirmek, anne ile bebek arasındaki bağın kurulması açısından oldukça önemlidir ve bebek sağlığı için en az 6 ay sadece anne sütü ile beslenmelerinin çok önemli olduğunu bütün Pediatri uzmanları belirtmektedir. Ancak emzirmenin kadın sağlığı açısından da ne kadar önemli olduğunu biliyor muydunuz?
Pek çok hastalığı bebeğinizi emzirerek önleyebilirsiniz
ABD’de yapılan araştırmalar, bebeklerini emziren annelerin ileriki yaşlarda yakalanabilecekleri; diyabet, yüksek tansiyon, kalp damar hastalıkları ve felç riskini önemli ölçüde azalttığını göstermektedir.
1 yıl emzirin…
6. aydan sonra anne sütü yanında, çocuk doktorunuzun önerilerine uyarak ek gıdalar vermeye başlayabilirsiniz. Ancak çocuk sağlığı açısından ek gıdalar ile birlikte 2 yaşına kadar emzirmenin devam ettirilmesi önerilmektedir. Bunun yanında 1 yıl emziren annelerin, kalp damar hastalıklarına yakalanma, kalp krizi ve felç geçirme risklerinin % 10 oranında azaldığı ortaya çıkmıştır.
Demir eksikliği anemisi oranı azalır
Daha ileri yaşlarda çıkan sorunları azaltmasının yanında, annenin emzirme sırasında olumlu etkilendiği bilinmektedir. Emziren annelerin, doğum sonrası kanama miktarı az olduğu için doğumda kaybettikleri demir miktarını depolamaları daha kolay olur.
Emzirmenin yararları saymakla bitmiyor
- Anne sütü bedavadır. Hem aile ekonomisine, hem de ülke ekonomisine yararları yadsınamaz.
- Kolay bir yöntemdir. Mamayı hazırlama, ısıtma, biberonu temizleme gibi işlemlere ekstra vakit harcanmasına gerek kalmaz.
- Anne için doğal bir sakinleştiricidir. Annelerin kolay uykuya dalmasının sağlar.
Kadınlar için emzirmenin yararlı etkileri uzun süreli
Yine ABD’de yapılan araştırmalar neticesinde emzirmenin meme, rahim ve yumurtalık kanseri görülme riskini azalttığı bilinmektedir.
Anne sütü eşsiz bir besindir. Bu eşsiz üründen bebeğinizi mahrum bırakmayın. Hem bebeğinizin sağlığı, hem de kendi sağlığınız için 2 yıl süreyle emzirmeye devam…
Bu Yazının Etiketleri:
Anne Sütü,
Asena Ayar,
Bebek Gelişimi,
bedeb sağlığı,
besin,
Beslenme,
demir eksikliği,
Emzirme,
gebelik,
gelişim,
Gökçe Günbey,
mama,
ruh sağlığı,
şişmanlık